Ленинградское областное государственное бюджетное
учреждение «выборгский комплексный центр социального обслуживания населения»
В целях пропаганды пользы физической активности и мотивации к ведению здорового образа родителей (законных представителей) находящихся на обслуживании жизни в МБУ Центр «Выборг» проводится акция «Гуляй на палочках».
Основной целью акции является формирование грамотного представления о пользе физической активности, популяризация ходьбы как наиболее доступного и увлекательного вида физической активности, а также выработка необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни.Так 25.05.2018 года в МБУ Центр «Выборг» прошла акция для родителей по Скандинавской ходьбе.
Инструктор по ЛФК Татьяна Вадимовна Тищенко рассказала гостям об истории возникновения скандинавской ходьбы, о пользе данного вида спорта, показала технику ходьбы и устройство палочек. Специалистом было отмечено, что перед ходьбой обязательна разминка, специально подобранные упражнения помогают разогреть все суставы перед началом занятия, а также позволяют проснуться организму и правильное дыхание, что благотворно влияет на весь организм, насыщая каждую клеточку кислородом.Все остались довольны поученным опытом и зарядом бодрости на весь день.