"Цигун – китайская методика оздоровления"

По статистике, люди после 40 лет ведут малоподвижный образ жизни, из-за чего организм стареет и слабеет. Многие пожилые люди уже практикуют различные физические упражнения для поддержания здоровья, например, цигун.
Цигун – это китайская методика оздоровления организма и восстановления мышечного тонуса. Представляет собой комплекс упражнений, направленных на саморегулирование физиологических механизмов. Регулярные занятия цигуном не только улучшают ваше физическое состояние, но и повышают работоспособность мозга. Приятные ощущения после занятий гарантированы, а самые важные упражнения легки в исполнении и не требуют длительной разминки. Не упустите возможность заботиться о себе и оставаться здоровыми!

#ЛОГБУВыборгскийКЦСОН #Командазаботы47